Der Gesundheitsblog

Anzeige

Leisure Sickness – Tipps gegen die Reise-Freizeit-Krankheit

- Die Ferien stehen vor der Tür und die Vorfreude auf die Urlaubswochen steigt – doch kaum ist man dort, schlägt die Stimmung um: Schon wieder ist eine…

weiterlesen

Präventionskurse der Krankenkassen Wie kann man Online-Angebote nutzen?

- Unser Gesundheitsexperte Marian Wazgird hat in seinem letzten Artikel (Präventionskurse der Krankenkasse – Was zahlt die Kasse?) darüber informiert,…

weiterlesen

Präventionskurse der Krankenkassen - Was zahlt die Kasse?

- Die meisten deutschen Bürger sind über eine gesetzliche Kasse krankenversichert. Viele wissen jedoch nicht, dass die Krankenkassen in…

weiterlesen

Fit für die Piste durch Skigymnastik

- Muskelkater nach dem Skifahren? Das muss nicht sein, wenn Sie sich mit Skigymnastik für den Urlaub auf der Piste vorbereiten! Machen Sie nicht den…

weiterlesen

Autogenes Training – Entspannung leicht gemacht!

- - ANZEIGE -  Schlafstörungen, Schwindel, Erschöpfung, Stress – autogenes Training lindert eine Vielzahl an psychischen und psychosomatischen…

weiterlesen

Entspannungstraining: Die Kunst der Stressbewältigung

- - ANZEIGE -  Zwischen Alltagsstress und Hektik fällt es vielfach schwer, auch mal zu entspannen. Dabei sind diese Ruhemomente wichtig für Körper und…

weiterlesen

Faszien: Das sollten Sie über Ihr Bindegewebe wissen

- - ANZEIGE -  Das Bindegewebe hat Wissenschaft und Fitnessszene erobert. Für manchen gilt es sogar als neues Sinnesorgan. Welche Rolle spielt es im…

weiterlesen

Die Volkskrankheit Rückenschmerzen vermeiden

- - ANZEIGE -  Unser Gesundheitsexperte Marian Wazgird erläutert Ursachen und Konzepte zur Therapie und Prävention. Rückenschmerzen sind zur…

weiterlesen

Ernährung für Sportler – darauf sollte jeder Sportler achten

- - ANZEIGE -  Fit sein geht auch ohne Pillen und Pulver - unser Gesundheitsexperte Marian Wazgird hat die wichtigsten Tipps zusammengefasst Sie…

weiterlesen

Gesunde Ernährung – So essen Sie sich schlank und stark

- - ANZEIGE -  Unser Gesundheitsexperte Marian Wazgird erklärt die Bedeutung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung Immer mehr Menschen setzen…

weiterlesen

Archiv