Der Gesundheitsblog

15.07.2023 - Laufen, biken, Gewichte heben – sollte man das bei heißen Temperaturen besser lassen? Keineswegs! Mit Bedacht kann man auch an heißen Tagen Sport…

17.06.2023 - Sport ist für viele ein Ausgleich zum Arbeitsalltag, um den Kopf frei zu kriegen, sich auszupowern oder einfach aus Freude an der Bewegung. Vom…

06.05.2023 - Vielen läuft beim Gedanken an die alljährliche Grillsaison schon das Wasser im Munde zusammen. Lange Abende mit den besten Freunden, schlemmen bis ins…

09.04.2023 - Es ist Frühling: die Tage werden länger, die Temperaturen steigen. Die ideale Zeit, körperliche Aktivität nach draußen zu verlegen. Vermehrt sieht man…

11.12.2022 - Weihnachten symbolisiert für viele Gemütlichkeit und Genuss – wo bleibt da Platz und Zeit für Sport? Weihnachten und Sport, passt das überhaupt…

12.11.2022 - Ist der Corona-Test negativ und sind die Symptome abgeklungen, wollen sich viele Sportlerinnen und Sportler am liebsten wieder voll ins Training…

08.08.2022 - Die Ferien stehen vor der Tür und die Vorfreude auf die Urlaubswochen steigt – doch kaum ist man dort, schlägt die Stimmung um: Schon wieder ist eine…

18.05.2022 - Unser Gesundheitsexperte Marian Wazgird hat in seinem letzten Artikel (Präventionskurse der Krankenkasse – Was zahlt die Kasse?) darüber informiert,…

18.04.2022 - Die meisten deutschen Bürger sind über eine gesetzliche Kasse krankenversichert. Viele wissen jedoch nicht, dass die Krankenkassen in…

11.02.2022 - Muskelkater nach dem Skifahren? Das muss nicht sein, wenn Sie sich mit Skigymnastik für den Urlaub auf der Piste vorbereiten! Machen Sie nicht den…