-
Ob klassisches Fitnesstraining, Cardio-Workouts oder Rehabilitations- und Präventionskurse – jedes Mitglied im Fitnessstudio hat andere Anforderungen…
-
Das Fitnessstudio gehört für viele Fußballvereine mittlerweile fest zur Vorbereitungsphase dazu – allerdings meistens nur im Winter, wenn das Wetter…
-
Anzeige
Die Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB) führt nicht selten zum Stabilitätsverlust und birgt die Gefahr einer vorzeitigen Degeneration…
-
Um sich optimal auf die Rückrunde vorzubereiten, reicht es heute nicht mehr aus, sich auf ein rein fußballspezifisches Training auf dem Platz und mit…