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Trainingslager auf dem Vereinsgelände ein voller Erfolg

(Foto: Claus Coester)

Bei einer Yoga-Trainingseinheit wurden Muskelgruppen beansprucht, die einige Spieler vorher nie kannten. (Foto: FSG Dauborn/Neesbach)

Fitnesstest bei FSG Dauborn/Neesbach. (Foto: FSG Dauborn/Neesbach)

Am Freitag den 30.07.2021 um 18:00 Uhr startete das Kurztrainingslager der FSG- Senioren-mannschaften. Das Trainerteam konnte 30 aktive Spieler zur ersten Einheit begrüßen. Unser Kapitän Gereon Coester zog sich im Vorbereitungsspiel in Klarenthal eine Oberschenkelzerrung zu und auch Youngster Jonas Möhn musste sich nach einer Verletzung im Training einer Knie OP unterziehen (wurde bereits erfolgreich durchgeführt) und fällt leider für die Vorrunde aus.

Unter der Woche wurde der Rasenplatz von unserem Platzwart Matthias Seidler top präpariert und auch die Vorbereitungen für einen Corona-konformen Ablauf wurden getroffen. So wurde in Garage 1 die Physioabteilung eingerichtet, wo unser Mitglied Carlos Green, dessen Praxis nun neu in Kirberg  im Haus der Gemeinschaftspraxis Brätsch zu finden ist, seiner Tätigkeit nachgehen konnte. Ein großes Dankeschön an Carlos, der am Samstag alle Hände voll zu tun hatte und bis zum Ende um 18:00 Uhr im Dauereinsatz die Spieler behandelte. Er wird die FSG-Aktiven auch während der Saison nach Bedarf begleitend unterstützen und behandeln.

In Garage 4 wurde ein Eisbecken aufgebaut und vor dem Sportheim standen genügend Bänke, Tische und Sonnenschirme zur Verfügung um die Mahlzeiten einzunehmen.

Nach dem Ende der Trainingseinheit waren noch einige Unterstützer/Sponsoren auf eine „Stadionwurst“ und kühle Getränken als Dankeschön eingeladen und man verbrachte noch ein paar schöne Stunden zusammen. Vor Ort waren Matthias Holl mit Tochter vom örtlichen Heizungsbau und Sanitärgeschäft. Karola Heimann von der Kornbrennerei Heimann die natürlich eine Spezialität des Hauses im Gepäck hatte, Thomas war leider im Arbeitseinsatz bei der Ernte, sowie Michael Dombach von der Zimmerei Dombach. Auch Alexander Nürnberg Versicherungsmakler aus Wiesbaden war vor Ort, sowie Manuell Mallo und Mario Heck vom Finanzhaus Wiesbaden die alle aktiven mit neuen Präsentationsanzügen ausstatten waren der Einladung gefolgt.

Am Samstagmorgen traf man sich bereits um 08:15 Uhr und Claus Coester machte die offiziellen Mannschaftsfotos für die neue Saison. Um 09:00 Uhr stand eine 90-minütige Yogatrainingseinheit an die von Yoda Work „Yoga für Fußballer“ durchgeführt wurde. Hier machten viele Spieler völlig neue Erfahrungen. Anschließend gab es ein Sportlerfrühstück mit Früchtemüsli /Cornflakes, Haferflocken, Naturjoghurt, Obst und eine Portion Wassermelonen, welches von Spielerfreundin Kim Grund und dem SPA serviert wurde. Nach der Stärkung ging es zum Fitnesstest bei den Damen der Barmer Krankenkasse, welcher von unserem Sponsor Alex Nürnberg organisiert wurde. Hierbei wurde der BMI Index ermittelt, sowie eine Kraftmessung und ein Lungenfunktionstest durchgeführt. Die Ergebnisse wurden mit den einzelnen Spielern analysiert und in Schriftform ausgehändigt. Bevor die 2. Einheit um 13.00 Uhr startete, gab es noch eine Videoanalyse vom Spiel beim SV Wiesbaden. Nach dem Ende der 2.ten Einheit gab es ein Mittagessen welches von Susanne Busche vorbereitet wurde (Fitnesssalat mit Hähnchenbrustfilet und Körnerbrot).Gut gestärkt und nach einer Ruhepause, während dieser die Spieler von Carlos behandelt wurden, startete dann die letzte Trainingseinheit des Tages. Anschließend fand noch einmal eine kurze Videoanalyse statt, bevor die wohlverdiente Trainingspause eingelegt wurde. Zum Abschluss stand am Sonntagmorgen noch eine Einheit an und anschließend gab es noch ein reichhaltiges Eierfrühstück, serviert von Chiara Hankammer und Heike Komorowski.

Ein Dankeschön auch noch an den Hofladen Wagner aus Neesbach der die Eier spendierte, sowie den Kollegen unseres Spielers Thommy Heil vom Lidl Markt, die uns bei den Salat, Gemüse und Obst unterstützten. Die Eier zeigten  wohl positive Wirkung, denn beide Mannschaften gestalteten Ihre Freundschaftsspiele am Nachmittag beim  Rheingauer A-Ligisten JSG Aarbergen erfolgreich.          Die 2.te siegte durch Treffer von Chiheb Ben HadjAli (3) und Bra Zedan mit 4:1, bevor die Erste durch Johannes und Daniel Helfenstein (2) für die Bozan-Elf beim 3:0 trafen und ein anstrengendes Wochenende belohnten.

Betrachtet man das Ergebnis des gestrigen Pokalspiels (siehe extra Bericht hier auf flw24 von Claus Coester - www.flw24.de/aktuelles/meldungen/details/datum/2021/08/08/fsg-dauborn-neesbach-versetzt-rsv-wuerges-den-pokal-ko), hat auch hier das Trainingslager seine Spuren hinterlassen.