Unser Kolumnist Michael von Kunhardt bietet an seiner Akademie in Dehrn eine Ausbildung zum Sportmental-Coach an.
Ausbildung zum Sportmental-Coach (Basic) besteht aus 2 Blöcken:
Block I: 23. – 25. September 2016
Fr. 23. September * 15:00 – 19:00 Uhr
Sa. 24. September * 09:30 – 18:30 Uhr
So. 25. September * 09:30 – 13:30 Uhr
Block II: 11. – 13. November 2016Fr. 11. November * 15:00 – 19:00 Uhr
Sa. 12. November * 09:30 – 18:30 Uhr
So. 13. November * 09:30 – 13:30 Uhr
Inhalte und Leistungen:
- Grundbegriffe klären: “mentale Stärke“ und “Mentalcoaching“
- Steigerung der Motivation
- Erhöhung der Konzentration
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Stimmiges Erarbeiten von Zielen und Visionen
- Erlernen und Anwenden von Visualisierungstechniken
- Überwinden und Auflösen von Ängsten, Widerständen und Blockaden
- Umgang mit Emotionen
- Erlernen und geeignetes Einsetzen von An- und Entspannungstechniken
- Richtiges Einschätzen von Situationen und Umständen
- Analyse von mentalen Fertigkeiten
- Analyse von Wettkampfsituationen, u.a. per Video
- Intensives Coaching in Kleingruppen
- Trainieren von Einzelcoachingsituationen
- Begegnung und Erfahrungsaustausch mit einem aktuellen oder ehemaligen Spitzensportler / Spitzentrainer
- Umfangreicher Sportmental Ordner
- Prüfung zum Sportmental-Coach (Basic)
- Zertifikat der Michael von Kunhardt Akademie
Weitere Informationen zu Michael von Kunhardt und der Ausbildung zum Sportmental-Coach auf www.vonkunhardt.de/akademie/ausbildungen-2/ausbildung-sportmental-coach/.